|
Body Fat 21.1%
Visceral Fat 1.5%
BMI 19.3
Body Age 22
Timbangan Digital Omron
|
46 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
869 kcal
|
Fedt: 25,11g | Prot.: 66,88g | Kulhyd.: 98,88g.
Morgenmad: Tomat Ceri, Mangga. Frokost: Tomat Ceri, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Ikan Kembung. Aftensmad: Sambal Goreng, Daun Katuk, Ikan Tongkol. Snacks/Andet: Matchamu Matcha Latte, Siantar Top Go! Potato. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayuyumang's Vægt Historie
|