Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
55,2 kg
Indtil videre tabt: 41,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
998 kcal
|
Fedt: 25,58g | Prot.: 39,40g | Kulhyd.: 158,44g.
Frokost: Soto Ayam, Mangos , Fried Ripe Plantain Rolled in Flour, Indonesian Fish Cake, Sari Roti Roti Tawar Keju, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|