Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
1651 kcal
|
Fedt: 82,40g | Prot.: 61,92g | Kulhyd.: 167,95g.
Morgenmad: KFC Донат Яблоко-Корица, Жареное Яйцо, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Frokost: KFC Донат Яблоко-Корица, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Aftensmad: Шоколадная Колбаса, Ганна Chickenosy, Евроопт Апельсин, Kinder Bueno. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|