Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
1649 kcal
|
Fedt: 80,22g | Prot.: 86,77g | Kulhyd.: 139,62g.
Morgenmad: Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо. Frokost: Белый Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Магнит Пельмени. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nkrylataya's Vægt Historie
|