Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 25,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
1546 kcal
|
Fedt: 68,60g | Prot.: 101,91g | Kulhyd.: 130,81g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай. Frokost: Фили-Бейкер Торт Песочный «Мелодия с Черносливом», Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Черный. Aftensmad: Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Чай. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inkadnikova's Vægt Historie
|