Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
644 kcal
|
Fedt: 30,40g | Prot.: 46,60g | Kulhyd.: 43,40g.
Morgenmad: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. Frokost: Babybel Mini Babybel Light, Netto Lachsschinken, Ja! Salamisticks, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Aldi Salami Fettreduziert, Philadelphia Räucherlachs mit Dill. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
igelchen30's Vægt Historie
|