Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
3830 kcal
|
Fedt: 73,09g | Prot.: 221,32g | Kulhyd.: 556,62g.
Morgenmad: Watt Maltodextrin, Novi Crema da Spalmare, Mulino Bianco Pan Bauletto, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Uovo, Cachi, Vicenzi Savoiardi. Frokost: Carote, Pasta di Semola (Cotta), Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Integrale Biologico . Aftensmad: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Carote, Gallinella, Pema Pane di Segale Integrale. Snacks/Andet: Ricotta. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|