Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
1051 kcal
|
Fedt: 40,95g | Prot.: 58,34g | Kulhyd.: 38,97g.
Morgenmad: Простой Йогурт, Творог 5%. Frokost: Капустный Салат, Куриные Бедра. Aftensmad: Кабачок Гриль, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Бабкины Семечки Семечки. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatianavasileva73's Vægt Historie
|