Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 40,2 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
1514 kcal
|
Fedt: 60,14g | Prot.: 111,27g | Kulhyd.: 134,78g.
Morgenmad: Магнит Лимон, Тирамису кето, Распак Сухое Молоко 26%, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный, Глазированный, со Стевией. Frokost: Лук, Морковь, Масло Подсолнечное, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе. Aftensmad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Лидер Master Fruit. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cico.buff54's Vægt Historie
|