Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 33,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
1595 kcal
|
Fedt: 129,98g | Prot.: 77,45g | Kulhyd.: 18,44g.
Morgenmad: Dolce Gusto Lungo. Frokost: Freshona Coconut Milk, Freshona Coconut Milk, Holland & Barrett Geraspte Kokos, Jumbo Biologische Kokosolie, Body & Fit Pure Kokosmeel, AH Ei. Aftensmad: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, HAK Rode Kool 0%, AH Rundergehakt. Snacks/Andet: Dolce Gusto Lungo. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|