Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
100,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
1444 kcal
|
Fedt: 53,17g | Prot.: 76,38g | Kulhyd.: 157,31g.
Morgenmad: Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Krentenbol, Campina Halfvolle Melk, Gekookt Ei. Frokost: Blue Band Halvarine, Campina Halfvolle Melk, AH Greenfields Rosbief Naturel, AH Witte Bolletjes met Sesam. Aftensmad: AH Kookroom, Perfekt Volkoren Macaroni, AH Vegetarische Basis Rulstukjes, AH Geraspte Kaas Speciaal Voor Ovengratin, AH Spinazie a La Creme. Snacks/Andet: Fanta Cassis Zero, Côte d'Or Bonbonbloc Praline Wit. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fleurcamilla's Vægt Historie
|