Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2020
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2020:
|
1406 kcal
|
Fedt: 44,12g | Prot.: 138,41g | Kulhyd.: 112,47g.
Morgenmad: Шашлык из Баранины, Банан, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Гречка, Овсяная Каша на Воде, Куриное Филе Вареное. Frokost: Словяночка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Aftensmad: Bonduelle Фасоль Красная, De Luxe Тунец в Собственном Соку . mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oleg.pozd28's Vægt Historie
|