janetlesley's Dagbog, 06 jul 18

janetlesley's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2018

127 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 17 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 juli 2018:

2198 kcal

Fedt: 122,44g | Prot.: 90,38g | Kulhyd.: 185,70g. Morgenmad: Kellogg's Corn Flakes (30g). Frokost: Aldi Tortilla Chips. Aftensmad: KFC Mega Box. Snacks/Andet: Pork Sausage (Cooked), Pork Sausage (Cooked) . mere..

3244 kcal

Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Walking round shops - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

janetlesley's Vægt Historie

Se Hele Historikken

janetlesley's Dagbog, 06 jul 18

Indsend en Kommentar

janetlesley's Vægt Historie