Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
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67,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
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1668 kcal
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Fedt: 71,22g | Prot.: 77,54g | Kulhyd.: 186,80g.
Morgenmad: Ledesma Azúcar, SanCor Queso Untable por Salut Light, Criollitas Tostadas Clasicas, Café con Leche Semi Descremada. Frokost: Remolachas Cocidas (Frescas), Zapallitos Revueltos, Swift Hamburguesa Tipo Casera. Snacks/Andet: Ledesma Azúcar, SanCor Queso Untable por Salut Light, Criollitas Tostadas Clasicas, Café con Leche Descremada, Frutos Mezclados Secos Tostados, Banano. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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Lucas0392's Vægt Historie
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