Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
753 kcal
|
Fedt: 27,43g | Prot.: 33,16g | Kulhyd.: 91,66g.
Morgenmad: Nestlé Fitness Chocolate. Aftensmad: Come a casa Lasagne Bolognese. Snacks/Andet: Appel, Boni Veenbessencompote. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|