Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
1476 kcal
|
Fedt: 31,13g | Prot.: 35,51g | Kulhyd.: 297,04g.
Morgenmad: Honey , Bananas , Dew Fresh Full Cream Milk, Jungle Oats, Green Tea. Frokost: Muesli, Nutriday Double Cream Plain Yoghurt. Aftensmad: Muesli, Nutriday Double Cream Plain Yoghurt. Snacks/Andet: Mango, Apples . mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KimMahlangu's Vægt Historie
|