Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
956 kcal
|
Fedt: 34,24g | Prot.: 46,62g | Kulhyd.: 113,24g.
Frokost: Arla Skyr Natur, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Banane. Aftensmad: Yogurette Yogurette, McDonald's Cheeseburger. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|