Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
1401 kcal
|
Fedt: 76,68g | Prot.: 64,53g | Kulhyd.: 119,38g.
Morgenmad: Coffee with Milk and Sugar, Havarti Cheese, Bagel. Frokost: Steak. Aftensmad: Kroger Glazed Donuts, Whole Wheat Bread, Boar's Head Havarti Cheese, Saag's Black Forest Ham. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sunnyingrid's Vægt Historie
|