Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2020
|
115,1 kg
Indtil videre tabt: 28,3 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2020:
|
1003 kcal
|
Fedt: 24,09g | Prot.: 44,65g | Kulhyd.: 151,61g.
Morgenmad: Sue Bee Honey, Fried Egg , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Frokost: Carrots, Shrimp. Aftensmad: No Name Cut Green Beans, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. Snacks/Andet: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mere..
|
Taber 6,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SofieRuiz's Vægt Historie
|