Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
1297 kcal
|
Fedt: 75,99g | Prot.: 52,67g | Kulhyd.: 151,16g.
Morgenmad: Ikan Lele, Melon, Nasi Jagung. Frokost: Tahu Kukus, Tumis Buncis, Nasi Jagung. Aftensmad: Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus, Nangka. Snacks/Andet: Nabati Cheese Wafer, Meranti Bolu Gulung, Melon, Pisang Kepok Rebus. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bunda aisy bunda aisy's Vægt Historie
|