Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
1326 kcal
|
Fedt: 71,05g | Prot.: 31,00g | Kulhyd.: 150,34g.
Morgenmad: Avocado, Spring Home Roti Paratha. Frokost: Potato, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. Aftensmad: Potato, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. Snacks/Andet: Monde Butter Cookies. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fersaalaina's Vægt Historie
|