Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
1020 kcal
|
Fedt: 58,26g | Prot.: 38,17g | Kulhyd.: 126,30g.
Frokost: LAR Coxinha da Asa de Frango, Lacta Confeti, Couve Manteiga Refogada , Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido , Banana-da-Terra Frita, Nestlé Iogurte Natural Integral. Aftensmad: Melão Amarelo, Ovo Frito, Banana-da-Terra Frita, Feijão Preto Cozido . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fernanda karoline seara's Vægt Historie
|