Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
1656 kcal
|
Fedt: 61,29g | Prot.: 67,53g | Kulhyd.: 222,84g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ариант Котлеты Нежные, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. Frokost: Банан, Огурец (без Кожуры), Плов с Курицей. Aftensmad: Банан, Хурма. Snacks/Andet: Милти Тропический Смузи с Манго и Ананасом, Европа Торт Чёрный Лес ПП. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akorotkova85's Vægt Historie
|