Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 31,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
1502 kcal
|
Fedt: 71,57g | Prot.: 83,39g | Kulhyd.: 130,94g.
Morgenmad: Сушеное Манго, Меридиан Форель Слабосолёная, Язык Говяжий Отварной, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Яичница. Frokost: Primfood Халва Самаркандская, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Першинский Сметана 15%, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Борщ с Курицей. Aftensmad: Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Сушеное Манго, Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|