Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
1021 kcal
|
Fedt: 49,62g | Prot.: 57,90g | Kulhyd.: 86,02g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Seeberger Sonnenblumenkerne, Rosinen, Aldi Haferflocken. Aftensmad: Grüne Bohnen, Pflanzenöl, Ei, Putenhackfleisch. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anni2018neu's Vægt Historie
|