Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
1684 kcal
|
Fedt: 96,36g | Prot.: 98,25g | Kulhyd.: 69,61g.
Morgenmad: Индейка с мексиканской смесью, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Frokost: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Гиппо Хурма, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Gusto Оливки Фаршированные Лососем, Lorado Маслины без Косточки , Вино Красное Сухое. Snacks/Andet: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Моя Славита Сметана 10%, Славянские Традиции Творог 4%. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Оксана Вайдугова's Vægt Historie
|