Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
52 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
1405 kcal
|
Fedt: 60,24g | Prot.: 45,39g | Kulhyd.: 170,66g.
Morgenmad: Печенья, Сыр, Кукурузная Каша, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. Frokost: Капуста Тушеная без Масла, Курица (Жареная в Панировке), Огурцы Кислого Рассола. Aftensmad: Манты, Салат Мимоза. Snacks/Andet: Печенья, Мармелад, Конфета, Мармелад, Курица (Жареная в Панировке), Чай с Лимоном. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kravtsovakatie96's Vægt Historie
|