Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2020
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
|
897 kcal
|
Fedt: 17,82g | Prot.: 62,61g | Kulhyd.: 114,44g.
Morgenmad: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Frokost: REWE Beste Wahl Apfelkompott, Eierkuchen. Aftensmad: Erasco Pichelsteiner Topf. Snacks/Andet: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bayernkönigin's Vægt Historie
|