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132,1 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 33,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
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1163 kcal
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Fedt: 24,84g | Prot.: 128,58g | Kulhyd.: 109,46g.
Morgenmad: Optifast Creme Vanille, Kaffee, Milch 1,5%. Frokost: Pellkartoffeln, Sealuxe Kabeljau-Rückenfilet, Blumenkohl. Aftensmad: Optifast Kartoffel Lauch, Viva Vital Hähnchen Kassler. Snacks/Andet: Dolce Gusto Flat White. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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