Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
667 kcal
|
Fedt: 33,12g | Prot.: 40,42g | Kulhyd.: 54,22g.
Morgenmad: Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Сметана , Сырники «Киржачский» 9%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Сметана , Суп с Фрикадельками. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
✔✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
01 dec 20 af medlem: gghyggyg
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|