Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
699 kcal
|
Fedt: 10,30g | Prot.: 24,80g | Kulhyd.: 132,37g.
Morgenmad: Binvezir Telli Peynir , Bal, Yulaf Lapası. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Taze Fasulye, Osmanoğlu Fırın Sütlaç. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|