Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
492 kcal
|
Fedt: 33,01g | Prot.: 34,09g | Kulhyd.: 15,06g.
Morgenmad: Café. Frokost: Subway Tomate, Repolho Refogado, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Andet: Elma Chips Amendoim sem Pele. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thiagonicoletti's Vægt Historie
|