Hausladen's Dagbog, 01 dec 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
84 kg Indtil videre tabt: 20 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
534 kcal Fedt: 1,32g | Prot.: 13,16g | Kulhyd.: 114,06g.   Morgenmad: Kaffee. Frokost: Basmati-Reis (Gekocht). Aftensmad: Reis (Gekocht). mere..
2037 kcal Motion: Sove - 9 timer, Hvile - 15 timer. mere..
Tager 1,8 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Hausladen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.