Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
100 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
1038 kcal
|
Fedt: 22,50g | Prot.: 54,53g | Kulhyd.: 157,16g.
Morgenmad: Vitamina de Banana. Frokost: Salada de Folhas, Suco de Manga, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral. Aftensmad: Ovo Frito, Tapioca, Tapioca, Ovo Frito. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Luanadias01's Vægt Historie
|