Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2020
|
76 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2020:
|
285 kcal
|
Fedt: 3,51g | Prot.: 40,70g | Kulhyd.: 22,68g.
Frokost: Kirschtomaten, Tomaten. Aftensmad: Hüttenkäse, REWE Bio Maiswaffeln, Aldi Kaisergemüse, Harzer Harzer Käse. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|