Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
1234 kcal
|
Fedt: 33,46g | Prot.: 73,75g | Kulhyd.: 171,10g.
Morgenmad: Cengkodok pisang, ABC Sari Kacang Hijau, Pisang, Siomay sawi. Frokost: Uleg Sambal Bawang , Ikan Cakalang, Tempe Orek, Sup tahu mix sayuran, Nasi Putih. Aftensmad: Sawi Dimasak, Tempe Orek. Snacks/Andet: Kapurung. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|