|
alon-alon asal klakon 🥺
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
750 kcal
|
Fedt: 13,49g | Prot.: 33,72g | Kulhyd.: 129,31g.
Morgenmad: Anlene Actifit Cokelat. Frokost: Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Aftensmad: Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Andet: Apple, Roma Sari Gandum. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RATNAANGG's Vægt Historie
|