Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
957 kcal
|
Fedt: 25,79g | Prot.: 55,50g | Kulhyd.: 132,17g.
Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal Grain, Yoyic Minuman Susu Fermentasi Rasa Leci. Frokost: Tempe, Tahu Kukus. Aftensmad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur. Snacks/Andet: Dimsum, Mangga. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|