Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
123,3 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 34,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
1686 kcal
|
Fedt: 65,33g | Prot.: 72,76g | Kulhyd.: 196,28g.
Morgenmad: Любимые Традиции Крекер с Отрубями, Мёд, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Витако Сыр Плавленый Сливочный Традиционный, Здрава Крекер Ржаной, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Frokost: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Aftensmad: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Кофе с Молоком, Красная Цена Вафли Сливочные, Грабли Селедка Малосольная, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Европа Торт Брауни ПП, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|