Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
707 kcal
|
Fedt: 22,85g | Prot.: 57,31g | Kulhyd.: 68,17g.
Morgenmad: Jeruk, Apel. Frokost: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Andet: Roma Biskuit Kelapa. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rifdag Zakiyyah's Vægt Historie
|