Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
1498 kcal
|
Fedt: 38,00g | Prot.: 134,09g | Kulhyd.: 154,43g.
Morgenmad: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лакт Творог 2%, Магнит Лаваш Ереванский, Сахар, Jardin Кофе Растворимый. Frokost: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Беляевский Батон 8 Злаков, Prosto Крупа Булгур, Лента Сыр Российский 45%, Домик в деревне Сметана 15%, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Лента Ананасы Кусочки в Сиропе. Aftensmad: Домик в деревне Сметана 15%, Лента Креветки Королевские в Панцире. Snacks/Andet: Sen Soy Соевый Соус Классический, Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kari_bari.'s Vægt Historie
|