Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
108,9 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
1107 kcal
|
Fedt: 47,85g | Prot.: 104,66g | Kulhyd.: 60,31g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Куриный Бульон, Квашеная Капуста, Баранина. Snacks/Andet: Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Чай. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fat_rogger's Vægt Historie
|