Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
1126 kcal
|
Fedt: 43,71g | Prot.: 44,20g | Kulhyd.: 140,58g.
Morgenmad: Quaker Oat, Greenfields Low Fat Milk, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic. Frokost: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Strawberries. Aftensmad: Macaroni (Fat Added in Cooking), ABC Sardines Saus Ekstra Pedas. Snacks/Andet: Bakwan. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
puspasari50kg's Vægt Historie
|