Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 40,9 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
1208 kcal
|
Fedt: 51,49g | Prot.: 99,72g | Kulhyd.: 92,11g.
Morgenmad: Худеем За Неделю Льняная Каша, Банан, Оливковое Масло. Frokost: Миндаль Миндаль Сырой, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Приправыч Желатин Пищевой, Лидер Master Fruit. Aftensmad: Сливочное Масло, Пельмени. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cico.buff54's Vægt Historie
|