Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
2110 kcal
|
Fedt: 97,98g | Prot.: 73,29g | Kulhyd.: 238,86g.
Morgenmad: Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Valio Gårdsgoda, Kaffe med Mjölk. Frokost: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. Aftensmad: Färsk Pasta (Kokt), Färsk Pasta (Kokt), Knorr Gräddsås, Köttbullar av Nötkött. Snacks/Andet: Banan, Fazer Kina Puffar, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Felix Risgrynsgröt. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|