Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
43,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
1076 kcal
|
Fedt: 20,83g | Prot.: 52,11g | Kulhyd.: 96,57g.
Morgenmad: Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Lipton Чай, Яблочный компот. Aftensmad: Булгур (Вареный), Останкино Сосиски Филейные, Global Village Хрен Столовый , Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Andet: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мой Компот, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|