Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
1065 kcal
|
Fedt: 36,41g | Prot.: 70,57g | Kulhyd.: 121,22g.
Morgenmad: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Батон, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические, Цикорий с Молоком. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Свежов Суп Овощной с Индейкой. Aftensmad: Лента Индейка Филе с Бедра, Мистраль Булгур Приготовленный , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yulia Pedenko's Vægt Historie
|