Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
96 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
1520 kcal
|
Fedt: 49,50g | Prot.: 80,75g | Kulhyd.: 190,53g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Чай с Сахаром, Мясновъ Котлета Нежная , Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. Frokost: Плов с Куриной Грудкой. Aftensmad: Пепси Пепси Лайт, Золотой Петушок Лазанья с Соусом Болоньез. Snacks/Andet: Хурма, Смешанные Орехи, Клементины. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akorotkova85's Vægt Historie
|