Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
1465 kcal
|
Fedt: 82,65g | Prot.: 84,51g | Kulhyd.: 102,47g.
Morgenmad: Bahçıvan Labne, Ceviz, Tereyağı, Yeşil Biber, Alabaş, Dana Eti, Karnabahar, Patates, Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta. Aftensmad: Maydanoz, Salatalık, Erikler, Domatesler, Antep Fıstığı, Kaju, Zeytinyağı, Çupra. Snacks/Andet: Milka Milkinis, Danone Activia Orman Meyveli, Ülker Biskrem, Ülker O'lala Bar Kek. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|