Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2020
|
115,2 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2020:
|
1283 kcal
|
Fedt: 32,34g | Prot.: 88,17g | Kulhyd.: 158,83g.
Frokost: Tomates, Swift Costela Cubos. Aftensmad: Carrefour Leite Integral , Nescau Achocolatado, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma. Snacks/Andet: Carrefour Leite Integral , Qualitá Granola Damasco, Uva Passa e Banana . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gordo.reporter's Vægt Historie
|